Gesundheitsorientiertes Muskeltraining:

 

-Gesundheitsorientierte Muskeltraining ist ein von mir zusammengestelltes Programm, welches das gesamte muskoskelettale System stärkt. 

-Der Körper wird gezielt mit Übungen belastet, welche auf wissenschaftliche Studien basieren, die biomechanisch auf den Körper abgestimmt sind.

-Es dient zur Präventation von Verletzungen und Schmerzen.

-Das Programm wird mit dem Kunden in der Praxis einmalig durchgegangen, damit er es selbst kontinuierlich praktiziert.

-Das Programm kann auch für Firmen mit Fitness Equipment angeboten werden.